Женский журнал

Самый часто встречающийся вопрос, который задают женщины, желающие родить: «Что нужно для зачатия ребенка?».

Если вы действительно готовы стать хорошей матерью и готовы к различным трудностям во время и после беременности, то вы не должны больше употреблять контрацептивы, четко настроить свой организм на то, что в ближайшее время вам обязательно нужно забеременеть. Во-вторых, полностью расслабиться. И в-третьих – научиться ждать.

В том случае, когда пара предохраняется только презервативом и женщина не принимала гормональных препаратов, то зачать ребенка можно прямо сейчас. Медики говорят, что при регулярном употреблении противозачаточных таблеток к зачатию потомства можно приступать не раньше, чем после ближайшего менструального цикла.

Ученые предупреждают, что гормональные препараты, которые женщина принимала до беременности, могут негативно сказаться на развитии половой системы ребенка. Американские ученые не готовы пока подтвердить или опровергнуть этот факт. Ведь уже не редко случалось такое, что женщина по своей невнимательности забывала выпить таблетку перед началом полового акта. Впоследствии, она оказалась беременной. Важно, что такая беременность практически не имела отличий от остальных беременностей и ребенок рождался совершенно здоровым.

Как же происходит это тайное действо, зачатие?

Если менструальный цикл женщины составляет двадцать восемь дней, начиная с первого и вплоть до четырнадцатого дня в яичнике будущей матери развивается около десятка фолликулов. Это происходит благодаря фолликулостимулирующему гормону гипофиза (ФСГ). Стенки фолликулов вырабатывают такой гормон, как эстроген. Как только один фолликул достигает полной зрелости, гипофизу поступает сигнал о том, что фолликулу необходим лютенизирующий гормон. Этот гормон несет ответственность за овуляцию. После овуляции зрелый фолликул разрывается через двенадцать-тридцать шесть часов и из него выходит яйцеклетка, которая доходит до маточной трубы и находится в ней до того, как появятся сперматозоиды. Если же они там уже есть, то зачатие ребенка успешно завершено.

Стоит отметить, что жизнеспособность сперматозоидов составляет как минимум сорок восемь часов, при этом их силы остаются прежними. А вот яйцеклетка может ждать оплодотворения не больше двадцати четырех часов. Только в это время оплодотворение точно произойдет. Зная это достаточно точное расписание, по которому происходит овуляция, можно смело говорить о том, что женщина способна забеременеть только три дня в месяц. В какие именно дни? Все зависит от длительности менструального цикла. Выход яйцеклетки проходит в середине цикла.

Предположим, что менструальный цикл составляет двадцать восемь или тридцать дней. Значит, овуляция произойдет через четырнадцать дней после того, как начались менструации. Если же месячные у женщины проходят каждые двадцать пять дней, то овуляция произойдет на одиннадцатый день менструального цикла.

Что должны соблюдать партнеры перед зачатием ребенка?

Очень важно, чтобы мужчина и женщина были абсолютно здоровыми. Гинекологи страны говорят, что женщина, в первую очередь, должна обратить внимание на состояние своих маточных труб. Они обязательно должны быть гибкими, без препятствий и суженных мест. А матка должна быть здоровой и готовой к тому, что в ближайшее время в ней появиться оплодотворенная яйцеклетка. Цервикальная слизь должна быть в достаточном количестве и высокого качества. Эта слизь помогает сперматозоиду оплодотворить яйцеклетку в самые короткие роки.

Вы давно уже мечтаете о малыше? Перед зачатием не нужно проходить полное медицинское обследование. Исключением из правила являются женщины, у которых были гинекологические инфекции и заболевания. Они должны пройти полное медицинское обследование и получить заключение доктора о том, что абсолютно здоровы. Остальным же женщинам будет достаточно элементарной консультации со своим гинекологом. В ходе беседы врач может дать несколько дельных советов и рекомендаций.

Рекомендации акушеров-гинекологов:

- если у женщины наблюдаются проблемы с избыточным весом, доктор может посоветовать ей сесть на какую-либо диету, чтобы спросить два-три лишних килограмма. Если же женщина очень худая, то ей, наоборот, нужно немного поправиться. Так как проблемы с весом могут привести к нарушениям гормонального фона и механизма овуляции.

- перед тем, как забеременеть, женщина обязана бросить курить. Медики продолжают твердить о том, что курение и беременность – вещи не совместимые. Курением может привести к преждевременным родам, выкидышу или замиранию плода.

- перед тем, как перейти к зачатию, женщина должна хорошенько отдохнуть и восстановить свои силы. Зачатие может не осуществиться из-за хронической усталости и частых стрессовых ситуаций.

Это самые основные рекомендации, которые доктора дают всем будущим мамам. В остальном же все остается по-старому. Вы продолжаете вести привычный образ жизни, только с некоторыми коррективами. Перед тем, как забеременеть, женщине не обязательно соблюдать определенный режим дня. Скажем, занятия сексом не должны забирать у вас все свободное время. По мнению ученых, частый секс существенное снижает шансы забеременеть. Так как при каждой эякуляции качество спермы ухудшается. Самым идеальным вариантом можно назвать тот, в котором секс присутствует за три дня до начала овуляции и в течение тех трех дней, во время которых она происходит.

Перед тем, как преступить к зачатию, женщина должна строго определить начало овуляции.

Нужно понимать, что даже если полностью соблюдать все рекомендации медиков, вести здоровый образ жизни и психологически настроиться на беременность, в течение первого месяца шансы забеременеть составляют не более двадцати пяти процентов. Это вполне нормально. Главное, не волноваться и продолжать стараться осуществить то, что задумали. Если же вы не можете забеременеть уже больше, чем полгода или год, то вам необходимо обратиться за медицинской помощью.

В таких ситуациях медики советуют использовать базальный метод контрацепции. По сути, это самый простой метод, позволяющий точно определить начало овуляции. Перед тем, как утром встать с постели, вам придется измерять температуру в прямой кишке и самостоятельно создавать график полученных показаний.

До того, как начнется овуляция, температура будет составлять чуть ниже тридцати семи градусов по Цельсию. Как только яйцеклетка будет готова к оплодотворению, температура возрастает на полградуса. Это будет сигналом того, что овуляция уже была.

Исходя из результатов графика измерений базальной температуры, женщина может узнать о многом. Доктор может на основе данного графика и истории болезни назначить самое подходящее лечение или же пройти определенное обследование. Чтобы узнать, в каком состоянии находятся маточные трубы и самой матки, доктор может выписать направление на  гистеросальпингографию. А чтобы узнать, насколько высокая подвижность сперматозоидов супруга, будущему отцу желательно пройти спермограмму.

Активность сперматозоидов остается неизменной до сорока пяти лет, а вот их качество с возрастом изменяется. Представители сильного пола способны зачать здорового ребенка и после пятидесяти лет. Известны случаи, когда отцами становились и после шестидесяти.

Врачи говорят, что первого ребенка нужно рожать еще до тридцати лет. После тридцати пяти лет женщины начинают сталкиваться с множеством гинекологических проблем, сложностями при зачатии, вынашивании, родах и т.д.