Женский журнал

Человек должен всегда иметь мотивацию, для того, чтобы достигать намеченных целей, чтобы не сдаваться и двигаться всегда вперед. Человек, который мотивирован, никогда не смотрит на обстоятельства, которые есть, не расстраивается, остается решительным в любой ситуации. Но, когда человек всегда под влиянием стресса, он нервно истощается, бывают моменты, когда хочется просто уехать и забыть кто ты, и что должен делать, в таком случае, мотивация уходит. Как ее не потерять? В начале, вы должны иметь перед глазами четкий план действий, к достижении цели, задайтесь вопросом, действительно ли она вам необходима? Ваш упорный труд даст потом результат? Что вы хотите? Чего достичь? Если вы честно ответите на эти вопросы вы поймете что вам нужно и для чего. Но, чтобы достижение цели было б приятным, тогда придумайте себе награду. Например, если вы достигнете такого-то уровня, то пойдете на ужин в самый дорогой ресторан, или что-то другое. Слова это хорошо, но никто не застрахован от истощения внутренних ресурсов, это может случится в любой момент, и к этому необходимо быть готовым. Не забывайте в плане достижения цели установить как и в диете разгрузочные дни, чтобы было легче!