Женский журнал

Часы тикают беспрестанно, и время, то что прошло назад не вернуть. В каждого человека возникало желание вернуть время назад. В кого-то, для изменения жизненного момента, ситуации, для кого-то вернуть несколько часов. Чтобы провести их с пользой. С самого детства, родители говорили о ценности времени, но увы, не к каждому взрослому человеку приходит познание ценности. В сутках – 24 часа, казалось бы, сколько можно всего успеть. Но каждый раз что-то остается недоделанным, или вообще еще не начиналось. Первое правило успеха – это рациональное использование времени. Для себя самого нужно сделать выбор: идти по течению, остановится или что-то изменить. Потраченное время, даже на безделья забирает у вас силы, здоровье, которое может быть использовано с пользой на работу. Конечно, не нужно становится роботом, вплоть до автоматизации запланированного графика. Не забывайте о часах, потраченных на сон – это время исцеления организма. На сутки достаточно 8 часов. И так, остается 16 часов, неужели невозможно использовать их целиком? После такой стратегии продуктивность увеличится, и цель достижения успеха открыта. Делайте то, что другие не делают и в этом будете успешны. Например, чего стоит утренняя пробежка? Она принесет большую пользу для организма, улучшиться кровообращение, тонизируются мышцы, и приходит бодрость. И со свежей головой приступаете к работе, не принимая кофе.