Женский журнал

В первые дни после праздников, на работе не нужно брать много обязанностей, поскольку к ней нужно пристроится постепенно. Если хотите с первого же дня работать с энтузиазмом, то не стоит так поступать. Сперва нужно заняться подготовкой к работе, навести порядок на рабочем столе, выбросить не нужные бумаги. Составьте план действий на неделю, обговорите праздничные дни с коллегами, как провели Новый год и Рождество. Не нужно ругать себя за свою непродуктивность. Если относиться к себе с особой строгостью, то может развиться стрессовое настроение. Организм после стольких дней отдыха попадает в сферу повышенной работоспособности, в следствии, ему такой ритм не подойдет, и может наступить болезнь. Важно работать не слишком с напряжением и в течении нескольких дней соблюдать режим дня. В общем, начальник с первых дней не загрузит сложной работой, при этом важно выполнять все свои обязанности, чтобы не нарушить график и потом не отрабатывать рабочие часы дома. Не забывайте о праздничном настроении, дарите его себе и окружающим, вспоминайте о подарках и поздравлениях. Так вы войдете в работу в позитивном настрое и с большей эффективностью. Депрессивное состояние может быть вызвано перееданием, чрезмерным употреблением алкоголя и нехваткой солнечных лучей.