Женский журнал

Глаза, самая важная часть лица, с помощью которых вы можете без слов показывать свои эмоции и чувства, а также, по вашим глазам можно определить конкретные заболевания. Иногда, под глазами появляются темные круги. Кожа под глазами становиться естественным показателем внутренних процессов и здоровья человека в целом. Давайте рассмотрим причины потемнения кожи под глазами. Во-первых, это генетическая предрасположенность, также такое явление может свидетельствовать о нарушении водного баланса. Причиной этого есть обезвоживания, или задержки воды в организме. В организме, в избыточном количестве содержаться соли натрия, дефицит железа. Также круги под глазами могут свидетельствовать об сердечнососудистых заболеваниях. Во-вторых, это нарушения сна, возможно, вы недостаточно спите, сильно переутомляетесь, постоянно подвергаетесь стрессам. Для того, чтобы избавиться от темных кругов под глазами, нужно достаточно спать, не менее 7-8 часов, побольше бывайте на свежем воздухе, природе. Если имеете вредные привычки (курение, алкоголь), попробуйте избавиться от них. Смывайте на ночь макияж, правильно питайтесь, употребляйте меньше соленых, жирных и острых продуктов.