Женский журнал

После тяжелого дня на каблуках, необходим отдых для ног, а именно для кожи. Можно сделать расслабляющую или тонизирующую. Можно воспользоваться ванночкой с морской соли. Например, использовать соль с растительным экстрактом ромашки или лимонника. Как тонизирующее средство, или с эвкалиптом и лавандой, как расслабляющее. Ничего сложного нет, просто растворите морскую соль в тазике с горячей водой, пусть немного остынет до комнатной температуры, и подержите в ней ноги около 20 минут. Потом ополосните ноги в проточной воде, затем нанесите увлажняющий крем на стопы. Еще одной хорошая ванночка будет с использованием эфирных масел. Например, мята, пихта. Также, как и в предыдущем примере, в горячую воду, добавьте несколько капель эфирного масла. Можно наварить ромашку или календулу, и смешать с горячей водой. Также держать ноги в воде, около 20 минут. Если беспокоит потливость ног, то можно сделать ванночку с отваром коры дуба. 3 ложки сухой коры дуба залейте кипятком (1 литр), пусть настоится. Вымойте стопы с мылом и опустите в отвар на 15 минут. Нужно 20 процедур на день, чтобы получить эффект. Возможно делать ванночки займет немало времени, но все же ноги должны отдыхать.