Женский журнал

Когда на душе тяжело, хочется быстро повысить уровень серотонина, с помощью мороженого и шоколада. Но насколько будет правильным такое действие? Большинство людей будет сожалеть о мифе полезности данных сладостей, но все же правда необходима. Проводился эксперимент в университете Миннесоты. Было предложено добровольцам выбрать продукты, которые, по их мнению, повышают настроение (мороженое, шоколад и печенье), а также те продукты, которые они любят, но они никак не влияют на настроение. После этого, все участники посмотрели видео, которое должно быть вызвать печаль, гнев или страх. После этого, участники оценивали свое эмоциональное состояние, и им предлагалась еда, которая успокаивает и та, что они любят. Результаты эксперимента: участники действительно после просмотра видеоролика, чувствовали себя не в лучшем состоянии. В течении трех минут, их состояние значительно повысилось, и независимо от того, что они если ( мороженое, печенье, шоколад, собственные любимые продукты). Так что, неважно что кушать, или вовсе ничего не кушать. Это в очередной раз подтверждает силу нашего мышления и подсознания, умнее его нет ничего, и именно манипуляции им никуда не исчезают.