Женский журнал

Как говорится, сделал дело – гуляй смело! И это правда, как вы можете свободно проводить время, если за спиной куча недоделанных дел. Они будут вас тревожить и мучать, как же правильно спланировать свое время, чтобы было время как для работы, так и для отдыха? Для этого, включайте напоминания на телефоне или часах, которые будут сообщать о времени работы и отдыха. Это поможет научиться планировать время, ведь нужно как-то начинать. Попробуйте ответить на следующие вопросы:
1. Ваши дела систематичны, правильно ли двигаетесь к цели?
2. Выделяете время на непредвиденные обстоятельства и кризисные моменты?
3. Успеваете делать работу в указанное время?
4. Знаете, что будете делать завтра и сколько времени для этого понадобится?
Если ты хотя бы на 2 ответила "нет", тогда нужно научиться планировать свое время.
Чтобы было проще, помните, что невыполнимые дела всегда будут переходить из одного дня в другой, разбейте задачи на конкретные, которые можно выполнить за определенный срок. Также попробуйте рассчитать примерное время на выполнение каждого задания. Четко определите, какое дело важное, а какое — второстепенное. Выполняйте важные дела, когда работоспособность выше всего. Старайтесь не отвлекаться на малозначимые вещи.
Не расписывайте день по минутам, составьте примерное расписание в начале месяца на 30 дней. Лучше всего планировать день с вечера предыдущего дня.