Женский журнал

Застенчивые люди сталкивались со многими неприятностями в отношениях с другими людьми или живут в невыносимых муках из-за заниженной самооценки. Источник этого негативного явления может быть, например несправедливое наказание в детстве или на улице мерзавцы избили. Бывают такие, что просто с детства застенчивые, такие люди некомфортно чувствуют себя, когда приходится общаться с людьми, у них не хватает уверенности. У таких людей впечатление, что за ними постоянно следят. Бывают такие экземпляры, которые живут с этим всю свою жизнь, испытывая постоянную тревогу. Когда ребенок маленький, застенчивость даже хорошо выглядит, однако во взрослом возрасте она совершенно неуместна. Это мешает достичь своей цели. Чтобы преодолеть свою застенчивость, откройте в себе свои сильные стороны. На самом деле вы не плохие, но себя вы недооцениваете. Существует несколько советов, как преодолеть себя. Попробуйте разговаривать со своим отражением в зеркале. Потренируйтесь, поговорите с собой. Говорите уверенно. Попробуйте различные диалоги, ситуации. Внимательно смотрите на свои жесты. Старайтесь НЕ махать руками. Постоянно топать на месте. Это невоспитанно. У людей только больше сложится негативное впечатление о вас.