Женский журнал

По мнению специалистов, слезы, это не только проявление горести и слабости, а и продолжение жизни. Когда в организме удерживаются слезы, то вредные вещества накапливаются и сопутствуют заболеваниям сердца. Было проведено исследование, где ученым удалось подтвердить полезность влияния слез на весь организм. В итоге, женщины плачут чаще, нежели мужчины, поэтому и живут дольше. Когда женщине нужно пустить слезу, это обозначает, что внутри такое сильное эмоциональное напряжение, что справиться самостоятельно уже не возможно. Когда слезы текут рекой по щеках, чувствуется облегчение. На заметку, когда человек плачет, то также как и результаты обсуждения проблемы с другими людьми, теряет половину процентов стресса, что благоприятно влияет на организм. От этого и сердечных заболеваний меньше, поскольку стресс в первую очередь атакует сердце. Люди, которые взяли участие в эксперименте, утверждали, что после плача, становиться намного легче. Как объяснить методику улучшения состояния? Вспомните, как во время плача, человек делает глубокие вдохи и выдохи. Так вот. С помощью простых дыхательных движений, в крови уменьшается уровень кортизола. Который отвечает за степень стресса и влияние его на организм.