Женский журнал

Наши зубы очень требовательны в уходе, ведь при улыбке все видно, кто санирует их, а кто нет. Для начало подведем черту. Что же портит цвет зубов – это кофе, чай, красное вино, натуральные соки. Для отбеливания зубов есть пять распространенных и не дорогих продукта, затвержены специалистами из компании Johnson & Johnson. На первой позиции – яблоки, они содержат яблочную кислоту, сок и особенную текстуру, с помощью которой мягко очищают зубную эмаль. Также яблоко способно удалить зубной камень и предотвращает его формирование. Кроме этого, пережевывание яблок стимулирует выработку слюны, которая в свою очередь сопутствует очищению зубов. На второй позиции – орешки. Они богаты на протеин, растительные жиры. Орехи имеет твердоватую структуру и при жевании могут стирать налет с зубов. И к общему сведенью, в орехах есть кальций, который укрепит зубы. Третью позицию занимает диетический сельдерей. Он помогает сохранить белизну зубов, волокна сельдерея по типу, как зубная щетка. На четвертой позиции – ананас, он содержит фермент бромелин, он разлагает протеины, которые содержаться в зубном налете. Пятую позицию занимает морковь, она повышает выделение слюны, которая и очищает зубы, а содержащий витамин А укрепляет эмаль.