Женский журнал

Не всегда хватает времени на уход за собой, особенно в том случае, если по утрам очень хочется еще пять минут провалятся в постели. Возможно из-за лени, а возможно из-за чрезмерной занятости все же не хватает времени на уход. В итоге, можно придерживаться следующих рекомендаций:
1. Не забывайте пользоваться своим ночным столиком. Если нет привычки умываться перед сном, тогда можете использовать молочко для снятия макияжа. Нанесите его на ватные диски и очистите лицо от косметики, грязи, пыли. В итоге, вы подготовлены к сну, не вставая с постели. Кроме этого, на ночном столике должны оставаться бальзам для губ и крем для рук.
2. Каждый вечер принимайте теплый душ. Нет, не послышалось, именно теплый, а не горячий. Поскольку горячая вода делает кожу сухой и уязвимой.
3. Соглашаясь с насыщенным графиком, у вас должны присутствовать дорожные емкости для недолгих командировок.
Нравится фраза «сочетайте приятное с полезным»? Так вот, после тяжелого дня можно понежиться в ванной. Но, пока занимаетесь релаксацией, не забывайте нанести на лицо скраб. После чего деликатно помассируйте кожу, так вы избавитесь от мертвых клеток эпидермиса.