Женский журнал

Знаете ли вы, что личный диетолог Сары Мишель Геллар, главная героиня сериала «Баффи – победительница вампиров», предложил актрисе два раза в месяц покупать продукты питания, которые имеют зеленый цвет. Ее дневной рацион питания составляет суп из капусты. Кроме этого, она может есть в неограниченном количестве киви, листья салата, и пить много зеленого чая.

Система, которой придерживается актриса, называется крэш-диетой. Главное правило таких диет – капустный суп в течение всего дня. Продолжительность составляет не больше одной недели, а использовать ее можно не чаще двух раз в год. А вот Саре эта диета позволяет полностью очистить свой организм от вредных шлаков. Зеленый чай, который ей рекомендовали пить в неограниченном количестве, только способствует этому быстрому очищению.

Когда Марайе Керри поступило предложение стать лицом одной из известных косметических компаний, перед ее личным диетологом появилась новая задача. Марайя захотела немного подправить свои формы и замедлить процесс старения. Диетолог сделал ей очень неожиданное и, в тоже время, оригинальное предложение – каждый день съедать по три продукта питания, которые имеют фиолетовый цвет. Он уверил ее в том, что подтяжку лица можно будет отложить надолго. По словам того самого специалиста, фиолетовый цвет замедляет процесс старения клеток и предотвращает появление морщин. Теперь певица старается регулярно употреблять свеклу, баклажаны и сливы. Кроме этого, многие ее друзья стали делать то же самое!

Все фиолетовые продукты в своем составе содержат огромное количество антиоксидантов и заметно притормаживают процесс старения организма человека.

Актриса Деми Мур по-прежнему продолжает удивлять нас стройностью своей фигуры. Недавно в одном из своих интервью она все же раскрыла свой секрет. Оказывается, она придерживается сыроедения.  Все ее поклонницы уже давно придерживаются той самой диеты и всячески стараются быть на нее похожими. Но специалисты говорят, что сыроедение – это далеко не самая сбалансированная диета. А это может вызвать в организме дефицит многих полезных веществ. Как только человек переходит на сыроедение, для его организма это становится настоящим ударом.