Женский журнал

Бывали у вас ситуации, когда вы шли выпить бокал пива, а приходите домой ночью, едва понимая, где вы? Мы посоветуем вам, как избежать простой пьянки, а просто нормально отдохнуть. «Никогда больше не буду пить », - едва говорит ваш приятель утром. Как всегда, после выпивки организм обезвоживается. Да и голова болит. Но обещание вашего друга, что он не будет принимать алкоголь, несколько меняется «Так больше пить не буду». Однако вечером становится понятно, что ситуация повторится, так как ваш приятель уже допивает вторую кружку пива. Никто не хочет назвать себя алкоголиком, но мы рассматриваем витрину с алкоголем, мы элементарно забываем, что бывает от передозировки. Не обязательно полностью отказаться от алкоголя. Если вы хотите и дальше употреблять алкоголь, вы должны научиться это делать с умом и мерой. Вам вообще нужно изменить свое отношение к алкоголю. Если же у вас возникает желание выпить, направьте свои мысли в другое русло : например то, какие преимущества в трезвом образе жизни. Вы должны научиться контролировать свои эмоции. Если вы не представляете ночной клуб без выпивки - вам стоит задуматься о другой способ отдыха. Существует множество различных занятий, которые не будут вас соблазнять на выпивку.