Женский журнал

За летнее время, наши пятки огрубевают, трескаются от песка, жесткой открытой обуви. Для того, чтобы пятки выглядели ухоженными и привлекательными, достаточно найти время для ухода за пятками в домашних условиях. Для начала , распарьте ноги в соленой, мыльной или соленой воде, лучше, если сочетать с различными травами и настойками. Например, залейте две столовые ложки ромашки, корня алтея, крапивы и шалфея полулитром кипяченой воды, дайте, пусть ванночка настоится и добавьте в нее столовую ложку морской соли и чайную ложку лимона. Опустите в горячий настой ноги и подержите их там двадцать минут. Вместе с солью в травяном настое можно размешать соду, но лучше отдавать предпочтение соляному раствору, так как он лучше размягчает кожу. Продезинфицируйте спиртом или настойкой календулы пемзу, щеточку и шпатель для обрезания кожи. Потом высуньте одну ногу с воды, оботрите ее полотенцем и потрите пятки и пальцы пемзой со скрабом из абрикосовых косточек или кофейной гущи. Делайте это мягко в течении 3-5 минут. Потом, специальным шпательком с тонким лезвием пройдись по пятке, срезая загрубевшую и потрескавшуюся кожу. После отполируйте пятки жесткой щеточкой и вытрите насухо полотенцем.