Солнечный и тепловой удар. Первая помощь

Солнечный и тепловой удар может получить каждый из нас. Они очень похожи по механизму появления. Что это такое, от чего появляется и как избежать – предлагаем узнать в нашей статье.
Солнечный (тепловой) удар возникают при многих ситуациях:

При знойной погоде;
При чрезмерных физических нагрузках в жаркую погоду;
Если в знойную жару человек длительное время пребывает на солнце.

Признаки
Солнечный и тепловой удар имеют типичные симптомы, которые очень быстро нарастают:

Возникают апатия, сильная жажда, тянущие боли во всех мышцах, тошнота, рвотные позывы;
Повышается температура, она может быть незначительной, но иногда подскакивает до 42°С;
Проявляется покраснение на коже, сначала человек потеет, а потом покровы становятся сухими.
Появляется сильная мигрень.
Прощупывается учащённый пульс, при этом тоны сердца приглушаются, сбивается правильный ритм дыхания;
При лёгкой степени солнечного удара может проявляться заторможенность, при ударе средней тяжести наблюдаются обмороки, тяжёлой – судороги и даже кома.
Если тяжесть солнечного удара максимальна - организм полностью обезвоживается, может возникнуть острая почечная недостаточность.
Если тепловой удар возник вследствие тяжёлого физического труда, диагностируется желтуха. Этот диагноз смогут поставить только медики, после взятия анализов.

Тепловые удары и солнечные удары вызываются схожими причинами, но при последнем заметно выражены поражения мозга, а вот печёночная и почечная недостаточность проявляются в исключительных случаях.

Первая помощь
При солнечном ударе, первая помощь человеку должна быть оказана мгновенно. Если удар не очень сильный - вы сумеете вернуть его к привычному состоянию. При тяжёлой степени необходимо своими действиями предотвратить страшные последствия - инсульт, инфаркт миокарда или даже смерть. Пострадавший не всегда может правильно определить, что с ним происходит, и важно, чтобы рядом был кто-то, кто знает, что делать в подобных ситуациях. В первую очередь, следует придерживаться следующих установок:
1.Важно создать комфорт и покой для больного:

Уложите человека в прохладное место, желательно - в помещении;
Нужно расстегнуть стягивающую одежду, к примеру, пояс, пуговки на воротнике;
Обязательно разуйте его;
Включите охлаждающие бытовые приборы (кондиционер, вентилятор), если их нет – просто помашите на жертву солнечного удара импровизированным веером;

2. Необходимо как можно быстрее охладить тело снаружи и изнутри:

Если у человека нет головокружения, сопроводите его в прохладную ванную, если же ему трудно передвигаться, намочите большой кусок ткани в охлаждённой воде и обмотайте его им. Мокрую ткань необходимо постоянно смачивать, чтобы она не успевала нагреваться;
Необходимо приложить лёд на ладони, лоб, подмышки и под коленки. Подойдут также любые хорошо охлаждённые предметы, находящиеся под рукой;
Если температура зашкаливает - важно сбить её сразу минимум до 38,5°С. После этого организму будет проще восстанавливаться самостоятельно;

3. Возобновить водный баланс:
Естественно, в подобных случаях необходимо как можно больше пить, но только не спиртные напитки. Это должна быть минеральная вода или специальные порошки (регидрон, оралит) и солевые растворы. Отлично подойдёт и простой чай с лимонным соком.
Даже если вам удалось справиться с первыми симптомами солнечного и теплового удара, и человек чувствует себя гораздо лучше, важно в любом случае обратиться в ближайшее медицинское учреждение. Довезите его туда самостоятельно или позвоните 03.

Пожаловаться на статью

Хотите получать самые актуальные новости сайта на свои мобильные устройства? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзен!

Follow @destiny_ru

Подпишитесь на канал «Женский журнал Судьба» @destinyrubot в Telegram: https://telegram.me/destinyrubot