Женский журнал

Учеными найдена причина того, почему у людей бывает ожирение. Кто бы мог подумать, что причина в недосыпании. По итогам исследования, из-за нехватки сна усиливается голод и непреодолимая тяга к еде.
Как считают ученые, именно из-за низкого качества сна и уменьшения его продолжительности, развивается эпидемия ожирения.
Ученые США выявить изменения в активности мозга у добровольцев. У них сканировался мозг после полноценного сна, затем - после недосыпа. Было прослежено за мозговой активностью, когда добровольцы выбирали разные порции блюд по фото.
При недосыпе у людей была активна зона, которая связана с тягой к еде- выбирались калорийные продукты.
По объяснению ученых, от бессоницы и хронического недосыпания зависит ожирение и диабет.
По статистике, 10% людей во всем мир страдает от проблемы бессонницы. Из-за недостатка сна могут быть галлюцинации, потеря памяти, и другие психические расстройства. По мнению врачей, из-за плохого сна бывают инсульты, ожирение и гипертония. Следует напомнить, что летом ( в июле) в этом году международной группой ученых найден ген, связанный с большим процентом риска ожирения у каждого шестого человека на нашей планете.