Женский журнал

Самым распространенным признаком депрессии есть потеря аппетита, и вследствие чего потеря веса. Как известно, люди под депрессией понимают плохое душевное состояние, но нисколько не присматриваются к признакам физическим. Конечно, можно говорить про апатию, ничего не хочется делать, и от этого мышцы не настолько в тонусе как хотелось бы. Кроме этого, человек, страдающий на депрессию, чувствует головные боли, часто путая ее с мигренью. В некоторых людей наоборот, аппетит повышается, желание кушать исходит не от самого организма, а от психических взаимосвязях. Психологически, человек хочет порадовать себя, и в большинстве случаев это вкусная пища. В принципе, правда где то есть, поскольку при поступлении пищи в желудок, вырабатывается серотонин – гормон радости и насыщения. При депрессии нарушается сон, люди долго не могут уснуть, не зная при этом причины бессонницы. Все физические симптомы перечисленные выше исходят изнутри. В таких случаях лучше обратится к врачу – психотерапевту, он поможет обрести покой вашей душе и обрести спокойствие, физическую гармонию. Часто люди пытаются справится с депрессией сами, но порой это очень сложно. Важно победить ее, иначе последствия бывают разными.