Много работать - вредно
03-фев, 21:21 Женский опыт
Ученые рассмотрели более 22 тысяч анкет людей, которые работают больше положенного время. Их способ жизни изучали, начиная с 1958 года. И к каким же результатам они пришли? Что риск заболеть сердечно-сосудочными заболеваниями у работников, которые работали больше восьми часов в день, намного высший.
Доктор Марианна Виртанен, руководитель исследования уверяет, что источником заболеваний есть постоянные стрессы. А также, сидячий образ жизни и ненормированный рацион питания. Кроме того, если всю жизнь постоянно перерабатывать, то в старости есть опасность иметь старческое слабоумие.
Люди в возрасте от 35 к 40 лет, которые работали больше нормы, имеют проблемы с мозговой активностью. Уровень памяти ниже, чем положено. Поэтому нужно всегда обращать внимание на правильное распределение своего времени. Кроме работы нужно заниматься активно спортом, гулять, проводить время с родными, и тогда вы сможете работать больше в будущем. И как гласит народная мудрость, «работа – не волк, в лес не убежит».
Хотите получать самые актуальные новости сайта на свои мобильные устройства? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзен!
Подпишитесь на канал «Женский журнал Судьба» @destinyrubot в Telegram: https://telegram.me/destinyrubot
Комментарии (0)
добавить комментарийДобавить комментарий
показать все комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.