Женский журнал

Будущие мамочки, начиная с 1-го триместра беременности ощущают дискомфорт и приступы головных болей разной силы. Бывает достаточно сложно определить истинные причины таких болевых приступов. 

Головная боль при беременности в 1 триместре может иметь такие корни:

• гормональные изменения происходят в организме, вызывают адаптацию к новым гормонам, поэтому, как результат - возникновение головной боли.
• гипотония – низкое артериальное давление, относительно постоянный спутник первого триместра беременности, в особенности при появлении токсикоза.
• гипертония - высокое артериальное давление реже встречается в первой части беременности. Провоцирует появление отеков, попадание в мочу белка, может быть сигналом серьезной патологии. Необходимо быть начеку и при небольшом недомогании поставить лечащего врача в известность. В таком ответственном состоянии лучше перебдеть, чем недобдеть.
• пищевые факторы. Иногда использование холодной пищи или продуктов с содержанием соединений азота - тирамина и фениламина (используется как сахарозаменитель), могут изменить состояние сосудов и повлиять на появление головной боли. 

В таких случаях нужно соблюсти умеренность в употреблении в пищу йогуртов, орехов, цитрусовых, шоколада, бананов, куриной печени, сыра, консервированной и маринованной продукции, авокадо, блюд японской кухни, колы, чая, кофе, сосисок и красного вина.