Женский журнал

Каждая работа для организма связана со стрессом. И очень жаль, когда день в разгаре, у тебя множество дел, и вдруг – головная боль. Что делать? Как себе помочь? Ведь именно сейчас надо быть очень сосредоточенным.
В первую очередь можно выпить обезболивающее. Только возьмите во внимание, что лекарство должно быть заранее одобрено вашим лечащим врачем.
Если вы не любитель лекарств, то начните с простой воды. До сих пор не доведено, как помогает вода, но чаще всего через полчаса боль проходит.
Можно немного помассировать шею, ведь зажатые мышцы шеи могут стать причиной головной боли. Если есть возможность уединиться на 10-15 минут, можно помедитировать, после выпить горячего чая. Лучше, чтобы он был зеленым и с лимоном. Иногда неплохо прибавить имбиря или меда.
Стимуляция головы возможна и при массировании всей ее части, особенно, если массировать точки, которые пульсируют.
Боль в голове пройдет и опять можно работать. С новыми силами, и с новыми идеями.