Женский журнал

Согласно народной мудрости - красота требует жертв. Каноны красоты в разные эпохи настолько вступали в противоречие, что современной женщине сложно определиться, какому веянию моды следовать и стоит ли оно таких жертв. В эпоху ренессанса господствовали пышные формы, в 20 веке больший упор шел уже на так называемы "вешалок", как в разговорной речи называли моделей. В 21 веке моде перестали следовать слепо, подключили рассудок и теперь, чтобы выглядеть модно и стильно, недостаточно обладать хорошей фигурой, важно вести еще и соответствующий образ жизни. Ученые мужи установили закономерность, согласно которой существует взаимосвязь между скачками артериального давления и обхватом талии. Чем тоньше талия, тем меньше проблем. Часто привести организм в форму достаточно, применив соответствующую диету, без особых истязаний и лишений. Одной из первых прогремевших диет была диета американских астронавтов, которая в нашей стране больше известна, как "кремлевская". Согласно идеи этой диеты, весь вред несут углеводы, поэтому от них надо отказаться, причем полностью. За время этой диеты углеводный обмен полностью нарушается, а случайно попавшие углеводы проходят по кишечнику транзитом - особенно не задерживаясь. Главные продукты питания - различная белковая пища, разрешен даже алкоголь. В первое время вес действительно снижается, потом начинаются проблемы с кищечником, который "не в восторге" от отмены в пищу пищевых волокон. Недельная китайская диета характеризуется сниженным содержанием калорий, обязательными двумя литрами чистой воды и добавление в пищу водорослей - ламинарии, фукуса или какой-то другой. Алкоголь, сахар, соль, сдоба категорически противопоказаны. Серьёзный «минус» - страдает желудок, на восстановление организма после диеты уйдет много времени и денег.