Женский журнал

Изменения пищевых пристрастий связаны с выделением гормонов. Прогестерон имеет свойство расслаблять сосуды. Следствием этого является слабость, учащенное дыхание, головокружение. Расширение и расслабление сосудов ведет к замедлению движения крови по организму, это, в свою очередь – к понижению давления. В этой ситуации организму нужен натрий для повышения давления. Женщине хочется чего-нибудь соленого. Кроме повышения количества натрия в организме, соленая пища вызывает желание попить. Беременная употребляет много жидкости, что увеличивает количество крови в организме. Давление приходит в норму.
Количество потребляемой за день соли должно быть максимальным на I триместре и составлять примерно 12 грамм. На III триместре дневная норма соли - 3 грамма.
Человеческое тело – идеальный механизм, обладающий функциями саморегуляции.