Женский журнал

Огурец - очень полезный продукт питания. Его используют в приготовлении салатов, делают с ним коктейли и некоторые полезные блюда. Огурцы нужно обязательно включать в свой рацион из-за их свойств. Они контролируют уровень артериального давления. В них много кальция и калия, помогающих снижать уровень кровяного давления. Поэтому рекомендуют употребление огуречного сока в сочетании свеклы, моркови, чеснока и лимона. Огурцы чистят почки. Они - отличное мочегонное средство благодаря большому в них количеству воды. Это избавляет организм многих токсинов через мочу, и предотвращает образование камней в почках. Огурец - хорошее средство, борющее с неприятным запахом изо рта. Чтобы освежить свое дыхание, подержите во рту в течение тридцать секунд кусочек огурца. Огурцы полезны для суставов благодаря высокому содержанию кремния они сохраняют здоровье костей и суставов. Также они - помощники организму в усвоении кальция, используемого для создания и поддержания крепких костей. Огурцы борются с раком. По результатам многочисленных исследований, обнаружен большой эффект их против различных видов рака. В огурцах есть важные витамины и антиоксиданты. Они защищают людей от диабета.