Женский журнал

Cегодня много продуктов способствует ожирению. Но самым главным моментом есть то, что люди не придерживаются спортивных (физических) нагрузок. И поэтому, даже здоровая пища откладывается в адипоциты подкожной жировой клетчатки (жировые клетки), и способствует ожирению. По мнению специалистов, основной продукт, который мы ежедневно принимаем, и добавляем к пище, и который способствует ожирению есть соль. По некоторым источникам соль кажется хорошим продуктом, поскольку выпускается йодированная соль, которая защищает организм от развития эндокринных болезней. Например, зоба или гипертиреоза. Но есть и негативные свойства по мимо ожирения. Соль в организме задерживает воду, в этом есть свои механизмы. Поэтому не зря людям, которые болеют на сердечнососудистые заболевания, укрощают прием соли на день. По данным меркам, в день можно употреблять не более 15 граммов соли. Соль по химической формуле это хлорид натрия. Так вот, по выводах проведенных исследований, натрий возбуждает центр голода в головном мозге, а также вызывает жажду. Это приводит к формированию отеков, увеличивается масса тела, при этом добавляется одышка. А излишние молекулы хлора вызывают нарушение работы некоторых гормонов, которые также приводят к формированию ожирения.